ثبت‌نام کلاس تخصصی کمپبل ۱۴۰۰-۱۴۰۱ لینک

مقالات

برچسب‌ها

روانشناسی (142) استرس (96) زیست شناسی (48) biology (35) المپیاد زیست شناسی (29) المپیاد (27) ریاضی (27) کنکور (25) آزمون های آزمایشی کنکور (17) سمپاد (17) المپیاد ریاضی (16) تکامل (16) باشگاه دانش پژوهان جوان (15) پایه دهم (14) پایه یازدهم (14) فیزیک (12) پایه دوازدهم (11) ادبیات (10) آزمون آنلاین المپیاد (8) ژنتیک (8) سازمان ملی پرورش استعدادهای درخشان (7) المپیاد نجوم و اختر فیزیک (7) نجوم (7) فیلدز (6) شیمی (6) المپیاد ادبی (6) مریم میرزاخانی (5) نوبل (5) المپیاد کامپیوتر (5) المپیاد سلول های بنیادی و پزشکی بازساختی (4) مرحله‌ی اول المپیادهای ایران (4) المپیاد فیزیک (4) ترکیبیات (4) المپیاد شیمی (4) ورودی تیزهوشان (3) المپیاد علوم زمین (3) سلولی (3) المپیاد جغرافی (3) آزمون آنلاین تیزهوشان (3) هوش و استدلال (3) مرحله دوم المپیادهای ایران (3) هندسه (3) بیوشیمی - Biochemistry (2) آزمون آنلاین سمپاد (2) جبر (2) فارسی (2) الهام یاوری (2) پیشرفت تحصیلی (2) نظریه اعداد (2) عربی (2) اکولوژی (2) منابع المپیاد زیست شناسی (2) منابع المپیاد نجوم و اخترفیزیک (2) هوش و استعداد تحلیلی (1) شیمی آلی (1) آزمون آنلاین کمپبل (1) زمین شناسی (1) منابع المپیاد ریاضی (1) زبان انگلیسی (1) کلاس المپیاد زیست شناسی (1) شیمی معدنی (1) مشاوره المپیاد زیست (1) کلاس کمپبل (1) فیزیولوژی (1) کامپیوتر (1) سیستماتیک (1) گیاهی (1)

مهارت تنفس صحیح

مهارت تنفس صحیح

یکی از مهمترین تکنیکهایی که در ذهن_آگاهی (مایند فولنس) جهت کنترل توجه و یا درمان اختلالات اضطرابی نظیر اختلال پانیک به فرد آموزش داده می شود، تکنیک "تنفس صحیح" می باشد.
در حالت اضطراب، تنفس به شکل سطحی و سریع و از قسمت بالای قفسه سینه صورت می گیرد، این شکل از تنفس نهایتا می تواند پیامدهایی نظیر افزایش ضربان قلب، تعریق، انقباض عضلانی، احساس تنگی نفس و خفگی، ضعف و...برای فرد به دنبال داشته باشد

ادامه
چه چیزی در زندگی ما را شادمان و سلامت نگه می دارد؟

چه چیزی در زندگی ما را شادمان و سلامت نگه می دارد؟

اخیرا در پژوهشی از جوانان پرسیده اند چه چیز آنان را شادمان می‌کند؟ بیش از 80 درصد آن ها پاسخ دادند پولدار شدن و 50 درصد از همین افراد گفتند مشهور شدن. به ما همیشه می گویند باید به سختی کار کرد تا زندگی خوبی داشت.

ادامه
چرا اشخاص هدف‌گذاری نمی‌كنند؟

چرا اشخاص هدف‌گذاری نمی‌كنند؟

زندگی كردن بدون هدف مانند رانندگی در مه غليظ است. موتور ماشین شما هرقدر قوی و قدرتمند باشد، شما به آرامی رانندگی می‌كنيد، مردد هستيد و حتی روی جاده صاف به آهستگی حركت داريد. با تصميم‌گيری درباره هدف‌هايتان، مه بلافاصله از میان می‌رود و شما درهر موقعيتی قرار بگيريد می توانید از توانمندی‌های بهره‌مند شوید. داشتن هدف‌های مشخص و شفاف به شما امكان می‌دهد پا بر پدال گاز زندگی خود بفشاريد و شتابان در راستای تحقق بخشيدن به خواسته هايتان به حرکت کنید.

ادامه
مثلث کارپمن (رابین هود، جلاد، قربانی)

مثلث کارپمن (رابین هود، جلاد، قربانی)

در علم روانشناسی، نظریه ای به نام " مثلث کارپمن " وجود دارد که بسیار کاربردی است و رایج‌ترین مدل روابط بین مردم است و توسط استیون کارپمن در تحلیل رفتار متقابل طراحی شده است. این نظریه یک بازی ذهنی و روانی را مطرح می کند که بسیاری از انسان‌های دنیا به آن دچارند. کارپمن مثلثی را ترسیم می کند که در هر ضلع آن یک نقش وجود دارد؛ یک ضلع به نام رابین هود(ناجی)، ضلعی به نام قربانی و ضلع دیگر با عنوان جلاد(آزارگر).

ادامه
کودکان و انیمیشن هاي خيالي

کودکان و انیمیشن هاي خيالي

انیمیشن هاي خيالي، 50 درصد يادگيري کودکان را کاهش مي دهد!
تماشای انیمیشن هايي که سیر داستانی سريعی دارند، سرشار از تصاوير و اتفاقات پرحادثه و غيرواقعي هستند، بر روي يادگيري کودکان تاثير نامناسبی مي گذارد.

ادامه
عصبانیت و تصورات نادرست درباره آن

عصبانیت و تصورات نادرست درباره آن

خشم يکي از قدرتمند‌ترين احساسات بشري است که اغلب مواقع با احساسات ديگر اشتباه گرفته می‌شود. به همين دليل است که شناسايی اين سوء تفاهم‌ها و برطرف کردن آنها اهميت زيادي پيدا می‌کند. در ادامه می‌توانيد 7 باور نادرست درباره‌ی خشم را از نظر بگذرانيد.

ادامه
نمره کف قبولی المپیاد چیست؟

نمره کف قبولی المپیاد چیست؟

سوالی که شرکت کننده های آزمون ها همیشه بعد از برگزاری هر آزمون از ما می پرسند، نمره کف قبولی آزمون است. در این مقاله قصد داریم شما را با مفهوم نمره قبولی یا همان نمره کف قبولی المپیاد آشنا کنیم. (این موضوع در مورد نمره کف قبولی سمپاد و هر آزمون مشابه دیگر نیز صادق است.)

ادامه
بازی حدس دو سوم میانگین

بازی حدس دو سوم میانگین

اگر دنبال یک بازی ریاضی هستید که به صورت گروهی و بدون اطلاع از افکار دیگران انجام شود و مجبور باشید برای برنده شدن فکر بقیه را حدس بزنید، چه بازی را پیشنهاد میکنید؟ شاید بدانید شاید هم ندانید، ولی خوب است بدانید که شاخه‌ای از ریاضیات وجود دارد که به بررسی بازیها می پردازد! نظریه بازی ها به صورت کلی در مورد بازی هایی است که بازیکنان مختلف بر اساس قواعد ریاضی باید تلاش کنند تا بازی رقیب شان را پیش بینی کند تا بتواند بهترین بازی خود را ارائه کرده و برنده شوند. یکی از بازی های بسیار جذاب در این دسته از بازی ها، بازی حدس دو سوم میانگین است. بازی حدس دو سوم میانگین یک بازی بدون آگاهی کامل و متقارن گروهی است که در آن هر فرد یک عدد حدس می زند. اما این عدد باید چه خصوصیتی داشته باشد؟ هر فرد می خواهد عددی را بگوید که برابر باشد با دو سوم میانگین اعدادی که دیگران گفتند. در این بازی هرکس می تواند عددی در بازه مشخص (مثلا از یک تا هزار) را انتخاب نماید.

ادامه
هشت دلیل برای اینکه بیشتر پیاده‌روی کنیم

هشت دلیل برای اینکه بیشتر پیاده‌روی کنیم

بیشتر ما راه می‌رویم اما نه به قدر کفایت.
پروفسور شین اومارا، عصب‌پژوه از فواید پیاده‌روی بر وضعیت فیزیکی و ماهیچه‌‌ای چنین می‌گوید. پیاده‌روی باعث محافظت و بازسازی اندام‌ها می‌شود و باعث هضم بهتر غذا می‌شود و حتی می‌تواند جلوی فرآیند پیری مغز را بگیرد. راه‌رفتن هم‌چنین باعث می‌شود ذهنتان خلاق‌تر شود و از میزان تنش و استرس شما بکاهد. در این مقاله برایتان هشت دلیل قانع‌کننده آورده‌ایم برای آنکه بپذیرید وقت آن است که روزانه قدم‌هایتان را بشمارید.

ادامه
پشت صحنه یک واقعه تاریخی؛ چگونه یک مرد ماراتن را زیر دو ساعت دوید؟

پشت صحنه یک واقعه تاریخی؛ چگونه یک مرد ماراتن را زیر دو ساعت دوید؟

یک هفته پیش از روز بزرگ، الیود کیپچوگه نیمه‌های شب در کمپ تمرینی‌ بر روی تپه‌های کنیا درازکشید و برای مدتی چشمانش را بر روی هم گذاشت. بزرگ‌ترین دونده استقامت جهان خیلی زود قصد داشت برای دومین بار برای تاریخ‌ساز شود و تبدیل به اولین شخصی شود که ماراتن را زیر دو ساعت می‌دود. تمام برنامه‌ریزی آماده‌سازی او طبق برنامه پیش رفته بود.

ادامه
ترس از ریاضی و منشا آن

ترس از ریاضی و منشا آن

اگر پدر یا مادری هستید که از کمک به تکالیف ریاضی بچه‌هایش وحشت دارد یا فهمیدن نحوه محاسبه سود بازپرداخت وام مسکن به نظرتان کاری غیرقابل انجام است، قطعا شما در هیچ کدام از این موقعیت‌ها تنها نیستید. پژوهش‌های انجام شده در آمریکا نشان داده است که ۹۳ درصد بزرگسالان به نوعی ترس از ریاضی دارند. این ترس محدود به بزرگسالان نیست و بر اساس برنامه جهانی ارزیابی دانش‌آموزان، سی و یک درصد از نوجوانان پانزده و شانزده ساله در کشورهای مختلف جهان می‌گویند که هنگام حل مسائل ریاضی بسیار عصبی می‌شوند، سی و سه درصد می‌گویند هنگام انجام تکالیف درس ریاضی احساس تنش می کنند و حدود شصت درصد می‌گویند که نگران سختی کلاس‌های ریاضی هستند.

ادامه
بخشش و رهایی از رنجودگی

بخشش و رهایی از رنجودگی

بخشودن یک فرایند داوطلبانه درونی رهایی از افکار و احساسات انتقام، رنجش، تلخی و تندی، خشم و نیاز به انتقام نسبت به فردی است که باور داریم به ما ظلم کرده است، حتی ممکن است آن فرد، خود ما باشیم. توانایی بخشودن، قسمتی از گنجایش و ظرفیت بشری است که، حاصل انتخاب طبیعی انسان است. طبق علوم و نظریه‌های تحولی منشا این توانایی، همان توانایی انتخاب انتقام است.

ادامه
تفاوت دلبستگی و وابستگی مادر و فرزند

تفاوت دلبستگی و وابستگی مادر و فرزند

دلبستگی، احساس تجربه عاطفی عمیق و بسیار پیچیده است که در آن شادی، محبت و اعتماد به نفس پدیدار می‌شود.

ادامه
مراحل سوگواری

مراحل سوگواری

قاعدتا هر فرد پس از اتفاقی مثل از دست دادن والدین باید ۵ مرحله را بگذراند.
سوگ بزرگسالان بر اثر فقدان والدین وقتی که والدین می میرند چه مسن و بیمار چه جوان باشند و با مرگی غیر منتظره از دنیا بروند، فرزندان پس از مرگ آنها با یک طیفی از احساس پوچی، تنهایی، گناه و خشم دست و پنجه نرم خواهند کرد.

ادامه
بحران‌های میانسالی و سندروم آشیانه خالی

بحران‌های میانسالی و سندروم آشیانه خالی

بر اساس مطالعات گسترده‌ دیوید بلانچ‌فلاور، اقتصاددادن آمریکایی-بریتانیایی روی داده‌های ۱۳۲ کشور، نمودار خوشبختی در بیشتر مناطق دنیا شکل «منحنی» دارد و این یعنی با پا گذاشتن به میانسالی به‌تدریج احساس خوشبختی کاهش می‌یابد. به این ترتیب بحران میانسالی یک باور غلط نیست.

ادامه
بهترین سن برای یادگیری زبان

بهترین سن برای یادگیری زبان

جدیدترین پژوهش‌ها، تصویری پیچیده‌تر از روند تکاملی ارتباط ما با زبان در طول زندگی ارائه می‌دهد که دلایل بیشتری برای شروع یادگیری "دیرتر" زبان جدید در آن وجود دارد. در حقیقت به صورت کلی، هر کدام از مراحل گوناگون زندگی ما مزایایی برای یادگیری زبان دارند.

ادامه
پدران، مادران و سرپرستان کودکان برای آموزش ریاضی به کودکان چه اقدامی می توانند انجام دهند؟

پدران، مادران و سرپرستان کودکان برای آموزش ریاضی به کودکان چه اقدامی می توانند انجام دهند؟

این سوال به دو بخش تقسیم می شود:

پیش از ورود به مدرسه و بعد از ورود به مدرسه.

ادامه
در باب ریاضیات تجربی

در باب ریاضیات تجربی

به قلم سارا همتی رتبه 1 کنکور تجربی سال 94 و روژین داریوش همدانی رتبه 11 کنکور تجربی سال 93

یکی از دروس بسیار تاثیرگذار بر رتبه فرد در کنکور سراسری، درس ریاضی است. ریاضیات شامل علائم، فرمول‌ها، روش‌های ویژه و کتاب‌های درسی‌ای است که سخت به نظر می‌آیند و کلمات و اصطلاحات منحصربه‌فرد زیادی دارد. اگر داوطلبان بتوانند این درس را به روش صحیح مطالعه کنند، درصد و در نتیجه رتبه خوبی کسب خواهند کرد. برخلاف دروس دیگر، یادگیری ریاضی به صورت حفظی ممکن نیست. هرچند هم که حفظیات شما قوی باشد اما جهت موفقیت در آن، باید مسائل را بر روی کاغذ تمرین و حل کنید تا به توانایی لازم دست یابید.

ادامه
کلیدهای ارتباط با نوجوانان

کلیدهای ارتباط با نوجوانان

این را به خاطر داشته باشید که شما فقط می توانید رفتار خود را کنترل کنید. یعنی باید مراقب باشید که در برخورد با نوجوان خود چه حرفی را و با چه لحنی به او می گویید.
وقتی فرزند نوجوان شما از منزل خارج می شود شما هیچ کنترل مستقیمی بر رفتار او نخواهید داشت. ولی اگر رابطه خود را با او مستحکم تر و دوستانه تر کنید، می توانید به طور غیر مسقیم بر او نظارت داشته و کنترلش کنید.

ادامه
⁣جملاتى كه نباید به زبان آورد!

⁣جملاتى كه نباید به زبان آورد!

زبان كليد خوبي ها و بدی هاست.
برخى جملات مي توانند براى شما دردسرهایی ايجاد كنند؛ به خصوص زمانى كه بدون تفکر در مورد معناى واقعى‌شان از آن جملات استفاده می‌کنیم ...

ادامه