مقالات

ترس از ریاضی و منشا آن

ترس از ریاضی و منشا آن

اگر پدر یا مادری هستید که از کمک به تکالیف ریاضی بچه‌هایش وحشت دارد یا فهمیدن نحوه محاسبه سود بازپرداخت وام مسکن به نظرتان کاری غیرقابل انجام است، قطعا شما در هیچ کدام از این موقعیت‌ها تنها نیستید. پژوهش‌های انجام شده در آمریکا نشان داده است که ۹۳ درصد بزرگسالان به نوعی ترس از ریاضی دارند. این ترس محدود به بزرگسالان نیست و بر اساس برنامه جهانی ارزیابی دانش‌آموزان، سی و یک درصد از نوجوانان پانزده و شانزده ساله در کشورهای مختلف جهان می‌گویند که هنگام حل مسائل ریاضی بسیار عصبی می‌شوند، سی و سه درصد می‌گویند هنگام انجام تکالیف درس ریاضی احساس تنش می کنند و حدود شصت درصد می‌گویند که نگران سختی کلاس‌های ریاضی هستند.

ادامه
بخشش و رهایی از رنجودگی

بخشش و رهایی از رنجودگی

بخشودن یک فرایند داوطلبانه درونی رهایی از افکار و احساسات انتقام، رنجش، تلخی و تندی، خشم و نیاز به انتقام نسبت به فردی است که باور داریم به ما ظلم کرده است، حتی ممکن است آن فرد، خود ما باشیم. توانایی بخشودن، قسمتی از گنجایش و ظرفیت بشری است که، حاصل انتخاب طبیعی انسان است. طبق علوم و نظریه‌های تحولی منشا این توانایی، همان توانایی انتخاب انتقام است.

ادامه
تفاوت دلبستگی و وابستگی مادر و فرزند

تفاوت دلبستگی و وابستگی مادر و فرزند

دلبستگی، احساس تجربه عاطفی عمیق و بسیار پیچیده است که در آن شادی، محبت و اعتماد به نفس پدیدار می‌شود.

ادامه
مراحل سوگواری

مراحل سوگواری

قاعدتا هر فرد پس از اتفاقی مثل از دست دادن والدین باید ۵ مرحله را بگذراند.
سوگ بزرگسالان بر اثر فقدان والدین وقتی که والدین می میرند چه مسن و بیمار چه جوان باشند و با مرگی غیر منتظره از دنیا بروند، فرزندان پس از مرگ آنها با یک طیفی از احساس پوچی، تنهایی، گناه و خشم دست و پنجه نرم خواهند کرد.

ادامه
بحران‌های میانسالی و سندروم آشیانه خالی

بحران‌های میانسالی و سندروم آشیانه خالی

بر اساس مطالعات گسترده‌ دیوید بلانچ‌فلاور، اقتصاددادن آمریکایی-بریتانیایی روی داده‌های ۱۳۲ کشور، نمودار خوشبختی در بیشتر مناطق دنیا شکل «منحنی» دارد و این یعنی با پا گذاشتن به میانسالی به‌تدریج احساس خوشبختی کاهش می‌یابد. به این ترتیب بحران میانسالی یک باور غلط نیست.

ادامه
بهترین سن برای یادگیری زبان

بهترین سن برای یادگیری زبان

جدیدترین پژوهش‌ها، تصویری پیچیده‌تر از روند تکاملی ارتباط ما با زبان در طول زندگی ارائه می‌دهد که دلایل بیشتری برای شروع یادگیری "دیرتر" زبان جدید در آن وجود دارد. در حقیقت به صورت کلی، هر کدام از مراحل گوناگون زندگی ما مزایایی برای یادگیری زبان دارند.

ادامه
پدران، مادران و سرپرستان کودکان برای آموزش ریاضی به کودکان چه اقدامی می توانند انجام دهند؟

پدران، مادران و سرپرستان کودکان برای آموزش ریاضی به کودکان چه اقدامی می توانند انجام دهند؟

این سوال به دو بخش تقسیم می شود:

پیش از ورود به مدرسه و بعد از ورود به مدرسه.

ادامه
در باب ریاضیات تجربی

در باب ریاضیات تجربی

به قلم سارا همتی رتبه 1 کنکور تجربی سال 94 و روژین داریوش همدانی رتبه 11 کنکور تجربی سال 93

یکی از دروس بسیار تاثیرگذار بر رتبه فرد در کنکور سراسری، درس ریاضی است. ریاضیات شامل علائم، فرمول‌ها، روش‌های ویژه و کتاب‌های درسی‌ای است که سخت به نظر می‌آیند و کلمات و اصطلاحات منحصربه‌فرد زیادی دارد. اگر داوطلبان بتوانند این درس را به روش صحیح مطالعه کنند، درصد و در نتیجه رتبه خوبی کسب خواهند کرد. برخلاف دروس دیگر، یادگیری ریاضی به صورت حفظی ممکن نیست. هرچند هم که حفظیات شما قوی باشد اما جهت موفقیت در آن، باید مسائل را بر روی کاغذ تمرین و حل کنید تا به توانایی لازم دست یابید.

ادامه
زندگی نزیسته  (ماسک و نقاب)

زندگی نزیسته (ماسک و نقاب)

یونگ اعتقاد داشت که برخی از انسان‌ها دو چهره دارند : چهره ای که به دیگران (و حتی خودشان ) نشان می دهند که یونگ آن را " ماسک" یا " نقاب " (persona) می‌نامید و چهره‌ای که در پشت این نقاب پنهان است که یونگ آنرا سایه می‌نامید.

ادامه
کلیدهای ارتباط با نوجوانان

کلیدهای ارتباط با نوجوانان

این را به خاطر داشته باشید که شما فقط می توانید رفتار خود را کنترل کنید. یعنی باید مراقب باشید که در برخورد با نوجوان خود چه حرفی را و با چه لحنی به او می گویید.
وقتی فرزند نوجوان شما از منزل خارج می شود شما هیچ کنترل مستقیمی بر رفتار او نخواهید داشت. ولی اگر رابطه خود را با او مستحکم تر و دوستانه تر کنید، می توانید به طور غیر مسقیم بر او نظارت داشته و کنترلش کنید.

ادامه
⁣جملاتى كه نباید به زبان آورد!

⁣جملاتى كه نباید به زبان آورد!

زبان كليد خوبي ها و بدی هاست.
برخى جملات مي توانند براى شما دردسرهایی ايجاد كنند؛ به خصوص زمانى كه بدون تفکر در مورد معناى واقعى‌شان از آن جملات استفاده می‌کنیم ...

ادامه
تله های زندگی چیست؟

تله های زندگی چیست؟

تله های زندگی یا طرحواره ها مجموعه ای از الگوهای شکل گرفته و تکرارشونده فکری هیجانی و رفتاری است که تجربه فرد از دنیای اطرافش را مشخص می کند. تله های زندگی آنقدر قدرتمند هستند که در طول زندگی، ما را به طریقی هدایت می کنند که پیوسته به دنبال تجارب تایید کننده آنها می باشیم؛ تله ها مانع از این می شود که ما خودمان، دیگران و دنیای اطراف مان را به شکل واقعی آن تجربه‌ کنیم.

ادامه
شادی و خوش بینی، بر روی سلول های مغز اثر می گذارد !!

شادی و خوش بینی، بر روی سلول های مغز اثر می گذارد !!

پروفسور ریک هانسن، در تازه ترین تحقیق خود درباره مغز و تاثیر شادی وخوش‌بینی و بدبینی بر روی سلول‌های‌مغزی به ما می‌گوید که لزوما دقیقه‌ها یک میلیون دلاری نیستند که ‌می‌تواند به شما و مغزتان یک انرژی عظیم و تجربه شادکامی بدهند، ولیکن آنها در تجربه‌هایی همانند: حس مثبت شما در مورد لباس محبوب تان، لذت نوشیدن یک فنجان قهوه، گرمای بودن در کنار یک رفیق، رضایت بعد از انجام یک‌کار یا دریافت محبت از معشوقتان می‌باشند.

ادامه
اختلال حافظه‌ی تکرار پنداری (پارامنزیا)

اختلال حافظه‌ی تکرار پنداری (پارامنزیا)

تکرار پنداری (پارامنزیا)، خیالی از یک موقعیت بخصوص مضاعف شده است که به صورت همزمان در دو یا چند مکان وجود دارد و یا اینکه به یک مکان و موقعیت دیگری منتقل شده است.

ادامه
اسرار داوینچی‌، راز نسخه‌ی قدیمی‌ مونالیزا

اسرار داوینچی‌، راز نسخه‌ی قدیمی‌ مونالیزا

داستان تابلوی دوم مونالیزا از آنجا شروع شد که در دهه ۱۹۶۰ میلادی نقاشی مونالیزا بالای شومینه‌ی آپارتمانی در لندن کشف شد. آیا این ادعا حقیقت دارد که این نقاشی نه تنها اثر واقعی لئوناردو داوینچی است بلکه حتی از تابلو معروف موزه لوور پاریس هم قدیمی‌تر است؟

ادامه
بانوی صخره‌ها: داوینچی چه پیامی را در این اثر پنهان کرده؟

بانوی صخره‌ها: داوینچی چه پیامی را در این اثر پنهان کرده؟

کمتر کسی ممکن است داوینچی را نشناسد او یک دانشمند، نقاش، مجسمه‌ساز، معمار، موسیقی‌دان، ریاضی‌دان، مهندس، مخترع، آناتومیست، زمین‌شناس، نقشه‌کش، گیاه‌شناس و نویسنده درعصر رنسانس بود. نبوغ چشمگیر او درآثارش بیش از هر چیز دیگری مورد توجه نسل‌های مختلف قرار گرفته‌ است و باتوجه به این مطلب که بیش از ۲۵ نقاشی از او باقی نمانده، او یکی از بزرگترین نقاشان تاریخ است.

ادامه
انگیزه

انگیزه

چگونه برای خود انگیزه ایجاد کنیم؟

یکی از مولفه هایی که به شما کمک می کند تا انگیزه کافی برای هر کاری را داشته باشید، داشتن هدف است. هدف خود را به صورت واضح و مکتوب یادداشت کنید و آن را هر روز جلوی چشم خود قرار دهید در این صورت هنگامی که خسته شدید با دیدن هدف خود می دانید که باید تلاش کنید و انگیزه می گیرید.

ادامه
محبت و شفقت با خود و دیگران

محبت و شفقت با خود و دیگران

شفقت و مهربانی با خود:

مفهوم مهربانی با خود از دیگر مفاهیم والای ذهن آگاهی است. مهربانی با خود یعنی رفتاری حمایت گرایانه ، مهربانانه و همراه با درک و پذیرش از تمامِ آنچه به عنوان احساس در ذهنتان نقش می‌بندد. از شکست تا موفقیت از بیماری و مرگ تا سلامتی و تولد، از خیانت تا عشق، رنگین کمان احساسات مختلف هستند. 

ادامه
ذهن آگاهی چیست و نحوه پذیرش ذهن آگهی

ذهن آگاهی چیست و نحوه پذیرش ذهن آگهی

ذهن آگاهی به معنی بازگشت به زمان حال است نه ماندن در زمان

حال ذهن آگاهی، آن حالتی از ذهن است که آگاه و هوشیار هستید؛ نه در خاطرات گذشته پرسه می‌زنید و نه دل نگران آینده هستید. ذهن آگاهی، سبک زندگی‌ ایده آلی است که شما با درک حضور در زمان حال در آن با آرامش و شادی زندگی خواهید کرد.

ادامه
از کوزه همان برون تراود

از کوزه همان برون تراود

هر فردی دروجود خود کوزه ای دارد که با عقاید، تفکرات، بایدها و نبایدها و دانشی که از محیط اطرافش می گیردکسب می کند، پر می گردد.

 

ادامه