مقالات

گالوا، نبوغ در مقابل حماقت (1)

گالوا، نبوغ در مقابل حماقت (1)

 در مقابل حماقت، خداوندان نیز بدون کسب نتیجه می‌جنگند. - شیلر-

اواریست گالوا (به فرانسوی:Évariste Galois، تولد ۲۵ اکتبر ۱۸۱۱– درگذشت ۳۱ مه ۱۸۳۲) ریاضی‌دان و انقلابی فرانسوی بود.

ادامه
برنامه داشتن، کلید موفقیت

برنامه داشتن، کلید موفقیت

دکتر امیر جعفری، استاد دانشگاه شریف، دوست و هم‌دوره و استاد مریم میرزاخانی بوده است. در گفت ‌و گو با ما از منظری نه چندان متاثر از احساسات، علاوه بر خاطره گویی از استاد جوان و فقید ریاضیات، به نقد نگاه او به زندگی هم می پردازد و این تمایز گفت و گوی دکتر جعفری با دیگر گفت‌وگو‌ها در زمینه زندگی پرفسور میرزاخانی است. این گفت‌وگو را از دست ندهید. (از کتاب دونده صبور، یادبود مریم میرزاخانی)

ادامه
گالوا، نبوغ در مقابل حماقت (3)

گالوا، نبوغ در مقابل حماقت (3)

اگر جسمی لازم است که مردم را به قیام وادارد من حاضرم خود را تقدیم کنم. -گالوا-

ادامه
گالوا، نبوغ در مقابل حماقت (4) دوئل با مرگ!

گالوا، نبوغ در مقابل حماقت (4) دوئل با مرگ!

من از همه چیز حتی از عشق و افتخار هم زده شده ام. -گالوا-

ادامه
دکتر ایمان افتخاری

دکتر ایمان افتخاری

ایمان افتخاری در 13 اسفند سال 1358 در گلپایگان متولد شد و حدود هشت سال داشت که خانواده‌اش به تهران مهاجرت کردند. او شاگرد ممتازی در مدرسه بود و با ورود به دبیرستان علامه حلی به پیشرفت در مسیر علمی خود ادامه داد. او در همان سال های نوجوانی تصمیم گرفته بود که ریاضی کار کند و ریاضیدان شود و مطالعات خود در زمینه ی ریاضیات عالی را از دوره‌ی دبیرستان آغاز کرد.

ادامه
رفتارهای خودآسیب رسان: سبب شناسی و درمان

رفتارهای خودآسیب رسان: سبب شناسی و درمان

رفتار خودآسیب رسان، به هر گونه رفتار آسیب زننده عمدی اطلاق می گردد که اثری منفی بر روان و جسم داشته و فرد، از میزان آسیبی که رفتار خودتخریب گر برای خود و دیگران به دنبال دارد، آگاه نیست. رفتارهای خودآسیب رسان دارای انواع متعددی بوده و شامل موارد  زیر می باشد:
اقدام به خودکشی - رفتارهای خودزنی مانند بریدن/ سوزاندن/ سوراخ کردن بافت های بدن -رفتارهای پرخوری - سوءمصرف الکل/ مواد/ دارو - رفتارهای جنسی پرخطر و تکانشی - رفتارهای اعتیادی مانند قماربازی، انواع بازی ها که به صورت اعتیادی می باشد.

ادامه
مهارت تنفس صحیح

مهارت تنفس صحیح

یکی از مهمترین تکنیکهایی که در ذهن_آگاهی (مایند فولنس) جهت کنترل توجه و یا درمان اختلالات اضطرابی نظیر اختلال پانیک به فرد آموزش داده می شود، تکنیک "تنفس صحیح" می باشد.
در حالت اضطراب، تنفس به شکل سطحی و سریع و از قسمت بالای قفسه سینه صورت می گیرد، این شکل از تنفس نهایتا می تواند پیامدهایی نظیر افزایش ضربان قلب، تعریق، انقباض عضلانی، احساس تنگی نفس و خفگی، ضعف و...برای فرد به دنبال داشته باشد

ادامه
چه چیزی در زندگی ما را شادمان و سلامت نگه می دارد؟

چه چیزی در زندگی ما را شادمان و سلامت نگه می دارد؟

اخیرا در پژوهشی از جوانان پرسیده اند چه چیز آنان را شادمان می‌کند؟ بیش از 80 درصد آن ها پاسخ دادند پولدار شدن و 50 درصد از همین افراد گفتند مشهور شدن. به ما همیشه می گویند باید به سختی کار کرد تا زندگی خوبی داشت.

ادامه
چرا اشخاص هدف‌گذاری نمی‌كنند؟

چرا اشخاص هدف‌گذاری نمی‌كنند؟

زندگی كردن بدون هدف مانند رانندگی در مه غليظ است. موتور ماشین شما هرقدر قوی و قدرتمند باشد، شما به آرامی رانندگی می‌كنيد، مردد هستيد و حتی روی جاده صاف به آهستگی حركت داريد. با تصميم‌گيری درباره هدف‌هايتان، مه بلافاصله از میان می‌رود و شما درهر موقعيتی قرار بگيريد می توانید از توانمندی‌های بهره‌مند شوید. داشتن هدف‌های مشخص و شفاف به شما امكان می‌دهد پا بر پدال گاز زندگی خود بفشاريد و شتابان در راستای تحقق بخشيدن به خواسته هايتان به حرکت کنید.

ادامه
مثلث کارپمن (رابین هود، جلاد، قربانی)

مثلث کارپمن (رابین هود، جلاد، قربانی)

در علم روانشناسی، نظریه ای به نام " مثلث کارپمن " وجود دارد که بسیار کاربردی است و رایج‌ترین مدل روابط بین مردم است و توسط استیون کارپمن در تحلیل رفتار متقابل طراحی شده است. این نظریه یک بازی ذهنی و روانی را مطرح می کند که بسیاری از انسان‌های دنیا به آن دچارند. کارپمن مثلثی را ترسیم می کند که در هر ضلع آن یک نقش وجود دارد؛ یک ضلع به نام رابین هود(ناجی)، ضلعی به نام قربانی و ضلع دیگر با عنوان جلاد(آزارگر).

ادامه
کودکان و انیمیشن هاي خيالي

کودکان و انیمیشن هاي خيالي

انیمیشن هاي خيالي، 50 درصد يادگيري کودکان را کاهش مي دهد!
تماشای انیمیشن هايي که سیر داستانی سريعی دارند، سرشار از تصاوير و اتفاقات پرحادثه و غيرواقعي هستند، بر روي يادگيري کودکان تاثير نامناسبی مي گذارد.

ادامه
گریگوری پرلمان؛  Grigori Yakovlevich Perelman

گریگوری پرلمان؛ Grigori Yakovlevich Perelman

پرلمان در 13 ژوئن 1966 در خانواده ای یهودی درلنینگراد (سن پترزبورگ امروزی) روسیه به دنیا آمد. پدرش "یاکوف" مهندس برق و مادرش "لوبوف لوونا"  در دانشکده فنی استاد ریاضیات بود. گریگوری یاکوویچ پرلمان فرزند نخست آنها بود که اغلب با نام گریشا (Grisha) شناخته می شد. زمانی که او کودک بود ویولون هم توسط مادرش و هم یک معلم خصوصی به او تدریس شد و پدرش در پرورش مهارتهای حل مسئله او تاثیر عمده ای داشت.

ادامه
عصبانیت و تصورات نادرست درباره آن

عصبانیت و تصورات نادرست درباره آن

خشم يکي از قدرتمند‌ترين احساسات بشري است که اغلب مواقع با احساسات ديگر اشتباه گرفته می‌شود. به همين دليل است که شناسايی اين سوء تفاهم‌ها و برطرف کردن آنها اهميت زيادي پيدا می‌کند. در ادامه می‌توانيد 7 باور نادرست درباره‌ی خشم را از نظر بگذرانيد.

ادامه
هر روز چه تعداد حیوان به دنیا می‌آیند؟

هر روز چه تعداد حیوان به دنیا می‌آیند؟

کک‌ها، پستانداران، خزندگان، چرندگان و پرندگان؛ همه و همه تولید مثل می‌کنند، شاید عاشق نشوند، اما تولیدمثل می‌کنند؛ بنابراین آیا می‌توان برآورد کرد که چه تعداد حیوان روزانه به دنیا می‌‎آیند؟

ادامه
نمره کف قبولی المپیاد چیست؟

نمره کف قبولی المپیاد چیست؟

سوالی که شرکت کننده های آزمون ها همیشه بعد از برگزاری هر آزمون از ما می پرسند، نمره کف قبولی آزمون است. در این مقاله قصد داریم شما را با مفهوم نمره قبولی یا همان نمره کف قبولی المپیاد آشنا کنیم. (این موضوع در مورد نمره کف قبولی سمپاد و هر آزمون مشابه دیگر نیز صادق است.)

ادامه
بازی حدس دو سوم میانگین

بازی حدس دو سوم میانگین

اگر دنبال یک بازی ریاضی هستید که به صورت گروهی و بدون اطلاع از افکار دیگران انجام شود و مجبور باشید برای برنده شدن فکر بقیه را حدس بزنید، چه بازی را پیشنهاد میکنید؟ شاید بدانید شاید هم ندانید، ولی خوب است بدانید که شاخه‌ای از ریاضیات وجود دارد که به بررسی بازیها می پردازد! نظریه بازی ها به صورت کلی در مورد بازی هایی است که بازیکنان مختلف بر اساس قواعد ریاضی باید تلاش کنند تا بازی رقیب شان را پیش بینی کند تا بتواند بهترین بازی خود را ارائه کرده و برنده شوند. یکی از بازی های بسیار جذاب در این دسته از بازی ها، بازی حدس دو سوم میانگین است. بازی حدس دو سوم میانگین یک بازی بدون آگاهی کامل و متقارن گروهی است که در آن هر فرد یک عدد حدس می زند. اما این عدد باید چه خصوصیتی داشته باشد؟ هر فرد می خواهد عددی را بگوید که برابر باشد با دو سوم میانگین اعدادی که دیگران گفتند. در این بازی هرکس می تواند عددی در بازه مشخص (مثلا از یک تا هزار) را انتخاب نماید.

ادامه
هشت دلیل برای اینکه بیشتر پیاده‌روی کنیم

هشت دلیل برای اینکه بیشتر پیاده‌روی کنیم

بیشتر ما راه می‌رویم اما نه به قدر کفایت.
پروفسور شین اومارا، عصب‌پژوه از فواید پیاده‌روی بر وضعیت فیزیکی و ماهیچه‌‌ای چنین می‌گوید. پیاده‌روی باعث محافظت و بازسازی اندام‌ها می‌شود و باعث هضم بهتر غذا می‌شود و حتی می‌تواند جلوی فرآیند پیری مغز را بگیرد. راه‌رفتن هم‌چنین باعث می‌شود ذهنتان خلاق‌تر شود و از میزان تنش و استرس شما بکاهد. در این مقاله برایتان هشت دلیل قانع‌کننده آورده‌ایم برای آنکه بپذیرید وقت آن است که روزانه قدم‌هایتان را بشمارید.

ادامه
پشت صحنه یک واقعه تاریخی؛ چگونه یک مرد ماراتن را زیر دو ساعت دوید؟

پشت صحنه یک واقعه تاریخی؛ چگونه یک مرد ماراتن را زیر دو ساعت دوید؟

یک هفته پیش از روز بزرگ، الیود کیپچوگه نیمه‌های شب در کمپ تمرینی‌ بر روی تپه‌های کنیا درازکشید و برای مدتی چشمانش را بر روی هم گذاشت. بزرگ‌ترین دونده استقامت جهان خیلی زود قصد داشت برای دومین بار برای تاریخ‌ساز شود و تبدیل به اولین شخصی شود که ماراتن را زیر دو ساعت می‌دود. تمام برنامه‌ریزی آماده‌سازی او طبق برنامه پیش رفته بود.

ادامه
با اضطراب ویروس کرونا چه کنیم؟

با اضطراب ویروس کرونا چه کنیم؟

چگونه ایمن بمانیم و هم زمان با اضطراب کنار بیایم.

ادامه
استرس

استرس

به قلم مبینا الماسیان، مدال طلای المپیاد ادبی و کارشناس روان‌شناسی از دانشگاه تهران

ادامه