دسته‌بندی:   مشاوره تحصیلی

خوردن و آشامیدن در هنگام مطالعه

خوردن و آشامیدن در هنگام مطالعه

آیا مجاز به خوردن و آشامیدن در هنگام مطالعه هستیم؟ برای دانستن پاسخ این سوال، این مقاله کوتاه را مطالعه نمایید.

در مورد خوردن و آشامیدن در هنگام مطالعه، به نکات زیر دقت کنید:

  1. بهتر است در هنگام مطالعه انجام هر کاری که سبب حواس پرتی و درگیری بخشی از ذهن شما می شود را کنار بگذارید تا بتوانید با حداکثر تمرکز به مطالعه بپردازید.
  2. عادت به خوردن خوراکی در حین مطالعه یک نوع سبک یادگیری است، ولی سبک یادگیری قابل تغییر است بنابراین سعی کنید به صورت تدریجی این مسئله را برطرف نمایید.
  3. خوردن خوراکی در هنگام مطالعه، سبب کاهش حجم اکسیژن در مغز (به خاطر افزایش گردش خون در دستگاه گوارش) شده و می تواند کاهش قدرت حل مسئله را در پی داشته باشد.

بنابراین سعی کنید این عادت را به صورت تدریجی ترک نمایید تا بتوانید درگیری و حواس پرتی ذهنی خود را به حداقل رسانده و با حداکثر تمرکز پیشروی نمایید.

برچسب‌ها: کنکور
  
« مقاله‌ی بعدی
دیگر مقالات سایت
چگونه کمپبل را قورت دهیم؟!

چگونه کمپبل را قورت دهیم؟!

اول کمپبل را قورت بده!

این جمله تکراری با قورباغه شاید حس خوبی نداشته باشه اما تو المپیاد زیست کیه که بتونه اهمیت و اولویت کمپبل رو...

پنج راهکار موثر برای غلبه بر حس پوچی و افسردگی

پنج راهکار موثر برای غلبه بر حس پوچی و افسردگی

شری آماتنستین؛ روان درمانگر در موسسه آمریکایی" واشنگتن اسکوئر" و مرکز مشاوره "لانگ آیلند" آمریکا

در 12 سالی که به عنوان متخصص حوزه...

خوردن و آشامیدن در هنگام مطالعه

خوردن و آشامیدن در هنگام مطالعه

آیا مجاز به خوردن و آشامیدن در هنگام مطالعه هستیم؟ برای دانستن پاسخ این سوال، این مقاله کوتاه را مطالعه نمایید.